心神一动，安霸离开了空间，而出现在外面的旅馆房间里。
晚上。
安霸躺在床上，意识进入了空间之中，他这段时间，每天都坚持意识进入空间之中，查看那些玉简，想要研究那些犹如天文一般的奇异文字和那一副奇怪的人体结构图。
上面标注的那许许多多的信息，一开始，安霸还以为是中医学上的穴道。不过他对照中医人体穴道来看，根本不对，没有一个位置是重合的。
可惜，看不懂那些文字，安霸对这副人体结构图也就无从了解了。
除此以外，安霸还发现了一个问题，他的精神意识经常进出空间，无形中得到了锻炼，他明显感觉到自己的意识，似乎变得更加凝实稳固了许多，隐隐有所增强。
意识凝实稳固增强的好处，就是他对自己肉身的掌控程度更高了，他在做那些动作的时候，意识隐隐能够察觉到肌肉筋骨的变化。
在平时，他用力的时候有意识得调动全身的力量，扭成一股。这样一来，同样的力量，却能够发挥出更大的作用。
当然，安霸对于这种变化，知道自己获得了天大的好处。同时也是一种锻炼意识身体的方法。
躺在床上，安霸再次开始了快乐与痛苦并存式动作。他每天都做，没有一天间隔，他已经做上瘾了。如果不做的话，就会感觉浑身不舒服。
他的身体速度已经强悍到非人的地步，不仅是力量，连速度，反应力，抗打击能力全部再次大幅度提升。
安霸身躯朝后弯曲，头脚相接，双臂反曲相握。他控制身体每一根骨头，每一块肌肉，每一根筋络的移动，他赤.裸的身体可以看到每一块肌肉都在凸显了出来，充满了难以想象的力量感。
更恐怖的是，他胸口的一根根肋骨，都开始扩张开来，造成了胸口朝内下陷，从而形成了肋骨与肌肉结合的奇特力量美感。
他的背部两块肩胛骨也高高凸显了出来，犹如两个长出头的翅膀一般。在肩胛骨之间，肌肉扩张绷紧，形成了一种撕裂一般的奇特之感。
伴随着动作慢慢循序渐进，他的两条弯曲与头抵触的腿，骨头似乎开始扭曲起来，使得上面突出的肌肉好像成为扭紧的钢筋一般。紧跟着是脚板上的骨头，也开始舒展开来，使得安霸的脚似乎都变得粗大了许。
变大的不仅仅是脚板，还有整个身体，似乎经过这一番动作，全身骨骼都错动松开，使得整个人的骨架都大了许多。在身体骨架变大的情况下，全身筋肉都得到巨大的拓展。
顿时，就看到安霸背部被层层肌肉包裹的脊椎逐渐凸现出来，就好像是一条隐藏在地下的潜龙开始翻身了。伴随着一阵骨骼错动爆炸的声响，安霸背脊的突动越发强烈起来。
更加巨大的骨骼爆炸声响起来，那条背脊好像要彻底从安霸的体内钻了出来，筋肉也绷紧到了极限。伴随着一声清脆的声响，就感觉全身一震。
顿时，那种巨大的痛苦骤然消散，取而代之的是，一种强烈的舒服感。这种舒服感却一波波得席卷而来，让他全身都好像得到极度的放松。
“真爽啊！”
“对了，这还只是第一个动作，我不知道我现在能不能看清楚第二个动作？”
安霸心中一动，精神意识进入了空间之中，又找到了那块玉简，然后开始查看这玉简中储存的图案信息。果然，在他练成了第一个动作之后，他又看清楚了第二个动作。
“哈哈，果然如此，只有学习前面的动作，那么后面的动作才能够看清楚。”安霸心中暗喜。
不过，第二个动作跟第一个动作截然不同，不再是一个连贯的动作，而是一个固定姿势，只不过一共有二十二个固定姿势。
不止如此，做这个固定动作的时候，全身骨骼似乎以一种奇怪的频率在震动。
而且，二十二个固定姿势，每一种姿势的震动频率似乎都不一样。
安霸在脑海中体会，等到有所领悟的时候，他的精神意识才离开了空间玉简中。
他从床上跳了下来，猛然一个翻身倒立，身体笔直，慢慢由双手变成单手，再由单手变成五个指头支撑，然后又慢慢减少指头，到了最后，只剩下一个大拇指支撑了，不过，这还是不行。
“根据那个动作，必须让手指骨骼的末梢支撑整个身体才行。”安霸心中暗想。
他慢慢改变大拇指的位置，直到调整到大拇指的末梢位置。如果说他用大拇指支撑整个身体的倒立，并不困难，但是用大拇指骨骼末梢的话，就截然不同了，这基本到达到了一个点来支撑整个身体。
安霸顿时就感觉到，大拇指的指骨末端要破碎了一般。不过他强忍着，虽然指骨末端的压力很大，不过他必须撑着，然后他的身体其他部位也开始变化起来。他的全身骨架已经发生了解脱，所做任何动作都非常轻松。
很快，他就完成了第一个固定姿势，很奇怪，他这个固定姿势一做出来，身体骨架似乎就产生了一种奇怪的震动，这种震动一开始很微弱，如果不是他的精神意识经常进出空间，已经得到了极大的锻炼，非常敏感，否则的话，根本难以察觉到。
“对，这种震动感，跟玉简中那个固定姿势的差不多了，安霸心中暗喜。